Slut med at lade ubehagelige følelser og tanker

​styre dig og dit liv.

Når vi oplever ubehagelige følelser eller tanker kan det være svært at se skoven
for alle træerne.
​
Faktisk er det der gemmer sig bag ved de ubehagelige følelser og tanker, helt bestemte kredsløb i bestemte dele af din hjerne og dem kan vi "snakke med" på en måde så de holder op med at give dig problemer.
​

Slip din angst og bliv fri

Angst er noget af det værste vi kan opleve.
​Angst er en forsvarsmekanisme der opstår når din hjerne oplever noget den tror er farligt for dig. Det er som om du har en bodyguard inde i hjernen der kun er til for at passe på dig. Men angsten ved ikke hvor meget den ødelægger for dig. Men det kan vi 'fortælle' den og så holder den op med at ødelægge situationer og relationer i dit liv. ​

Sig farvel til din nervøsitet

Mange oplevelser i livet bliver ødelagt af nervøsitet.
Nervøsitet er forsvarsmekanisme lige som angst og fobier, men nervøsiteten har ofte ikke en skarpt defineret udløser.​
Det er ofte en bred vifte af ting der udløser nervøsiteten.
Men vi kan "snakke" med din nervøsitet og få den til at slappe af så du kan føle dig tryg i de situationer der ellers ville gøre dig nervøs. 

Kys din fobi farvel

En fobi kan ødelægge meget.
Fobier er forsvarsmekanismer der kan virke uforståelige for den rationelle del af vores hjerne. Men når vi "snakker" med dem så giver de oftest mening og vi kan finde en løsning der sender din fobi på permanent ferie. ​

Traumer - Stil baggagen fra dig

Nogen af os bære på en tung baggage.
Vores traumer sidder fast i vores hjerne som var de brændmærket ind i den. Men vi kan hele det der gik i stykker, give slip på det vi fik med og få det tilbage vi mistede. Vi skal blot arbejde SAMMEN med hjernen.
Den vil os det godt - Men den skal have vores hjælp for at kunne slippe fortiden.

Har hjulpet mere end

mennesker

Fra mere end

forskellige lande

Kilden til alle dine ubehagelige tanker og følelser
​
​Den FØLELSEMÆSIGE del af din hjerne
​

Den FØLELSESMÆSIGE del af din hjerne er et meget anderledes sted end den TÆNKENDE del af din hjerne.
Den FØLELSESMÆSIGE del af hjernen kan KUN forstå og huske OPLEVELSER.
Den forstår ikke Dansk, Engelsk, Tysk eller noget andet talt sprog.

Det er derfor det ikke hjælper dig at TÆKNE på dit problem.
Fordi dine tanker foregår et helt andet fysik sted i din hjerne.

Det svare til at sidde inde i stuen og kigge ud på opvasken i køkkenet.
Og TÆNKE på at vaske den op. Det ved vi jo godt ikke gør noget ved opvasken.
Det er først når du fysisk går ud i køkkenet og gør noget ved opvasken at den forsvinder.

Det er det samme i din hjerne. Vi er nød til at være aktive der hvor din mentale opvask skal gøres ren. I den FØLELSESMÆSIGE del af din hjerne.


Når vi vil 'gøre rent' i den FØLELSEMÆSIGE del af hjernen.
Er vi nød til at "tale" til den i OPLEVELSER som den kan forstå.

​Helt konkret skal vi give den oplevelser der hjælper den til at lave de ændringer vi gerne vil have den til at lave.
Vi skal simplethen GUIDE denne del af hjernen til at bygge de nye og bedre forbindelser der vil give dig den positive forandring du gerne vil have.

​Det er præcis det jeg gør i vores sessioner.
GUIDER din hjerne til at bygge nye og bedre forbindelser og det er det der giver de gode resultater.

Du kan godt begynde at glæde dig - Også selv om det lyder for godt til at være sandt - Det er det ikke, det er blot et langt bedre samarbejde med din hjerne end du nogensinde har prøvet før.

Mød Mig - Martin

Terapeut, Coach og et menneske ligesom dig

ØVELSE GØR MESTER
- Man kan sige jeg har en PhD i at skabe indre forandringer.

Mit liv bød på en masse voldsomme og skældsættende oplevelser allerede mens jeg var barn. Det gjorde nogle store ubehagelige indtryk på min barnehjerne og flere af dem forstod jeg jo ikke en dyt af. Men konsekvenserne, dem fik jeg lov at kæmpe med.

Da jeg som 23 årig første gang kom i terapi og oplevede at man kunne ændre på hvordan man følte og tænkte - Der var jeg solgt. Mere af det TAK.
Nu er der så gået 25 år med terapi, workshops, uddannelser (6 stk. indtil videre).
Plus 10.000vis af timers studie i hvad der virker og hvorfor.

Ja, kald mig bare en nørd når det kommer til vores hjerne og hvordan vi kan guide den til at lave de ønskede forandringer.
Det bliver du glad for når jeg hjælper dig ned dit problem, for du vil kunne mærke forandringer alledere efter 1. gang.

Vertical Divider